Несколько простейших советов )

  1. Надо научится ценить и наслаждаться тем, что имеешь.
  2. Перестань неустанно думать о проблемах, отдаваясь простым радостям сегодняшнего дня. счастье — оно реально. Оно там, где мы сейчас. Это природа, наши близкие и друзья. " Просто живи, дыши полною грудью, наслаждайся этой минутой здесь и сейчас!"
  3. Съешь лимон перед зеркалом. Предполагается, что выражение лица вызовет буйный хохот =) [мне лично уже смешно]
  4. Почаще улыбайся. Считается, что мимические мышцы начнут посылать сигналы мозгу о том, что тебе весело, и мозг будет настраиваться на веселье.
  5. Носи жизнеутверждающую одежду и помни: черное — не носить.
  6. Спорт. Трудно тосковать, если ты физически активен. Спортом можно заниматься в группе, либо дома.
  7. Сон. Его, как и настроение, нужно беречь и охранять. Режим очень помогает, особенно если ложится в 22,00. Враг сна — беспокойство. Неплохо полежать в тёплой ванне перед сном.
  8. Оптимистические книги, фильмы, музыка. [послушай Алексин - Вверх вниз xD]
  9. Питание. Уже одно слово "еда" должно вселять оптимизм. =)xD
  10. Домашние животные — особо эффективное ударное средство. Эти создания наделяют жизнь особым смыслом, любовью, воспитывают ответственность, приучают к режиму, занимают твои мысли.
  11. Трудотерапия. [Об этом можно не говорить, кто любит из нашей молодёжи трудится?!xD]


Хочешь быть счастливым — будь им! Какой нарисуешь жизнь, такой она и будет.

Спокойствие, позитив, стойкость духа, гармоничное сочетание радости и преодоления жизненных трудностей, настрой на жизнеутверждающее начало — вот, пожалуй, рецепт счастливой жизни.

[Удачи!]

Знаете, а лучше всего напиши ему ) Егор ~JokeR~ Пфейфер

Комментарии (5)

  • Аноним:

    с учебника обществознания за 7 класс, параграф 21 )

  • Аноним:

    ахахаха жжошь**)

  • Аноним:

    у нас тоже самое в обществознании=))

  • Аноним:

    прикона=)

  • Аноним:

    Знаю один проверенный совет как стать счастливее :) Увидеть тебя голой :) Вот тогда жизнь обретёт смысл… И накачанную правую руку